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Mitos e verdades sobre o glúten

Tire suas dúvidas sobre um dos nutrientes mais polêmicos dos últimos tempos   Retirar o glúten da alimentação acabou se popularizando entre as pessoas que pretendem emagrecer. Mas será que

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Colágeno em cada idade

Saiba a importância do colágeno em cada etapa da vida e por que você deveria consumi-lo   O colágeno é um dos principais componentes do corpo. Ele representa cerca de

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Como manter a energia ao longo do dia

Médico nutrólogo dá dicas de hábitos que contribuem para oferecer mais disposição para as tarefas diárias   Sentir-se constantemente cansado, sem disposição e acordar mais fadigado do que quando foi

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Diferenças entre as bebidas vegetais e o leite

Entenda quais são as melhores opções vegetais para substituir a tradicional bebida   Segundo pesquisa Nielsen de 2016, 20% dos brasileiros estão à procura de alternativas ao leite de vaca

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3 coisas que você não sabia sobre barriga inchada

A sensação de desconforto e o inchaço abdominal podem ter diversas causas, algumas mais conhecidas, como intolerâncias alimentares ou retenção de líquido no período pré-menstrual, e outras nem tanto. Segundo

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4 mitos e verdades sobre a bebida de soja

Entenda por que esse alimento é uma opção interessante e saudável para incluir na dieta   Seja por conta de intolerância à lactose ou mesmo por uma preferência de paladar, as

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Ambiente influencia em uma vida mais saudável

Estudo confirma que o ambiente de convívio estimula pessoas a serem mais ativas e a se alimentarem melhor   Um estudo recente conduzido pela Universidade de Tufts, nos Estados Unidos, com

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